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休日のお昼ご飯
こんにちは
ナチュラゼ荏原町のやえです

お昼に、ふとカレーが食べたくなったので、ドライカレーを作ってみました
ありあわせで作った割には、美味しくできました
7月ブログ写真
カレーのスパイスには食欲増進や血行を良くする効果があるので、食欲の無い時や、冷え性の方にもオススメです
暑さでカラダのだるさ、不調が出やすい季節ですが、無理せずしっかり栄養を取って夏を乗り切りましょう

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2014/07/31//Thu. trackback(0)
寝相で性格診断♪
こんにちわ
代官山店の伊藤です

やっと梅雨明けしましたね!
ジメジメが減るのは嬉しいですが、
熱帯夜はこれからが本番ですね
今回は寝るの大好きっ子の私から、
寝相をお送りします



■ 仰向け型 王様型とも呼ばれます。自分に注目を集め るのが好きなタイプで、子どもやタレント に多く見られます。性格としては、自己中 心的で積極的、開放的、行動的な傾向があ ります。「大の字で眠る」というイメージ ですね。

■ うつ伏せ型 金貸し型とも呼ばれます。保守的で支配的 な人に多く見られます。大切なものを体で 守っているのでしょう。消極的で神経質、 時間に正確な面もあります。

■ 横向き型 この寝相が最も一般的です。利き腕と向く 方向に関連があり、右利きの人は右を下に 、左利きの人は左を下にしがちです。これ は、無意識のうちに利き手を守るため、と 考えられています。

この寝相は、常識的な人で社会との適応が 上手くいっている人に多く見られます。「 心臓への負担を減らすため、右を下にして 眠る人が多い」という説もありますが、ま だ実証はされていません。

■ 胎児型 横向きの中でも、体を丸めて顔や腹を隠す ようにして眠るタイプです。防御的で抑制 が強い人に多く、眠っても自分を解放でき ない現れです。強い心理的ストレスにさら されているときにも、この寝相になりやす いです。

寝相と健康の関係も知られています。仰向 け型やうつ伏せ型、横向き型で眠っていた 人が、急に胎児型で眠るようになったとき は要注意。胃腸など消化器系の病気や、心 理的ストレスの蓄積が原因のことがありま す。他にも何か症状があれば、早めに内科 や消化器科、心療内科などを受診するとよ いでしょう。

みなさんはどんな寝相ですか?
個人的には胎児型の寝相は可愛いイメージでしたがストレス型だったとはシュールでした
身近な人にも聞いてみたいですね



2014/07/23//Wed. trackback(0)
☆お風呂でなにしてる・・・?☆

みなさんこんにちわ

 淡路町井上です

蒸し暑い日が続きますね

突然ですが、お風呂に浸かっていますか
ついつい暑いとシャワーだけになりがちですよね

私もお湯をためるのが面倒で・・・
でもやっぱりお風呂に浸かった方が
足の血流もよくなるし、足の重たい感じもなくなります

立ち仕事をしているとどうしてもむくむし
そこで、どうしたらお風呂に浸かれるかと考えた

携帯電話を見るか
音楽を聴くか
ラジオ・・・

そうだ
今ハマっている海外ドラマ見たい

早速、電気屋に行ってDVDプレーヤーを発見
1万円で買える
即買い

もっと、早く気付けば良かった
DVDみてると長く浸かれる

そんなこんなで
最近は、毎日ではないですが全身温まるようにしています

ちなみにハマってる海外ドラマは
FRIENDS
ゲストで誰が出てるかわかりますか

一緒にフレンズについて話せる人も募集しています

                   Collage 2014-07-12 23_07_12


2014/07/14//Mon. trackback(0)
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