2014・08

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涼しい景色
こんにちは
ナチュラゼ荏原町のやえです

先日、荏原町と同じ大井町線沿いの等々力にある、等々力渓谷に行ってきました
駅から徒歩数分のところに入り口があり、階段を下りていくと別世界のような光景が現れます
8月写真
川の水も冷たく、空気も少しひんやりしていました

まだまだ暑い日が続きますので、皆様も涼しい場所で一休みされてはいかがでしょうか


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2014/08/31//Sun. trackback(0)
夏バテにおすすめ!
こんにちは!代官山の野口です
今年の夏はとーーーーっても暑く、厳しい日が続きましたね
夏バテで疲れが取れないなんていう方も多いのではないでしょうか?


私は最近、夏バテ対策で酵素(カプセル)を食事前に取るようにしています。
そこで、酵素の話を簡単に紹介したいと思います♪


酵素とはたんぱく質の一種で
食べ物の消化や吸収を高めてくれたり
吸収された栄養を身体中に届けてくれたり
血液をサラサラにしくれたり・・・
夏に不足しがちなビタミンやミネラルも豊富に含んでいます。

酵素は年齢と共に減少するので、食事やサプリなどで補う必要があるそうです。

夏バテで食欲が無い時や、代謝が悪く冷えやすい時や栄養が偏りがちな時に
とても頼りになる酵素

私も飲み始めて胃腸の調子も良く、心なしかお肌の調子も良い感じです(自己満かもしれませんが・・・笑)

酵素は熱に弱いので
レタス、キャベツ、にんじん、セロリなどの生野菜や
バナナ、キウイ、マンゴーなどの果物
みそやキムチ、ヨーグルトなどの発酵食品

に多く含まれるそうですよ

皆さんも良かったら、取り入れてみてくださいね

そして、セラピアでココロも身体もほぐして、身体の中からも外からも元気になっちゃいましょう




2014/08/28//Thu. trackback(0)
☆癒しの水族館☆
みなさんこんにちは
セラピア淡路町井上です

最近の私は水族館めぐり

7月はすみだ水族館へ
午後から行ったのでそんなに混んでなく
とてもきれいでした
その後は浅草へくりだし、
ディープな居酒屋で肉じゃがやサバを食べました
酔った勢いで、バッティングセンターにも行っちゃいました
当たらなーい(20球中3球ぐらい・・・)

先週は八景島へ
行く前に腹ごしらえ
シーサイドラインの野島公園で途中下車
橋を渡ったすぐ
島寿司
ネタが大きく、おいしい

その後夕方から八景島
夕方からお安く行けます
イルカショーもナイトショー

そして、お客さんの男の人が突然イルカショーのアシスタントに
と思ったたら、なんとみんなの前で彼女にプロポーズ
ここは海外か、ドラマも撮影か
もちろんオッケー
みんなで拍手でお祝いしました



ちょうどお盆で花火も見れました


おなかも心も癒されました

どこへ行くかより、誰と行くかが重要なのかな~
なんて・・・


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2014/08/18//Mon. trackback(0)
1DAY完結 短期レッスンで資格習得
直営スクール「ボディバランスアカデミー」が開催する
[8月~開催の認定資格習得 短期講座]をご紹介します。
受講修了後は認定証が授与されます。

★8月19日(火)
【ヘッドリフレ認定1Dayコース】※女性限定
スカルプスプレーなどを使用し頭を施術します。頭皮と毛髪のケアもできます。
DSCN4841.jpg

★8月21日(木)
【お顔の整体 整顔セラピー認定 1Dayコース】
お顔の筋肉をほぐし痛気持ちい施術でいお顔の左右差のバランスを整えます。
BDSCN3554.jpg

★8月21日(木)~22日(金)
【リンパドレナージュ認定 2Daysコース】※女性限定
徹底実習2DAYSコース。症状別への応用力をしっかりと学べます。

★8月26日(火)
【腸アロマセラピー認定1Dayコース】※女性限定
デトックス&美ウエストライン&ビューティーを目指す腸マッサージを習得できます。

★9月1日(月)
【スポーツアロマ[クライアント施術]認定1Dayコース】※女性限定
ウォーキング・ランニング前後におけるパートナー・クライアントへのコンディショニングマッサージ

★9月2日(火)
【スポーツアロマ[セルフケア]認定1Dayコース】※女性限定
筋肉を癒し最適なコンディションを保つご自身の足(ふくらはぎ)のアロマケアマッサージ

★9月3日(水)
【「目の疲れ」への整体 眼精疲労認定1DAYコース】
目の疲れを緩和し、リンパの流れを整え疲労物質を流す技術を学んでいきます

★9月4日(木)
【ハンドリフレ認定1Dayコース】※女性限定
心身の不調を整えるポイントがたくさんある手を気軽にハンドマッサージ

★9月4日(木)
【手技療法家のための接遇講座 2時間講習】
治療院やサロン内における接遇理論と実践方法をシュミレーションスタイルで

《NEW講座》★9月6日(土)
【リフレクロソジー1DAYコース 導入篇】
足裏にある反射区を細かく学び基礎から身につけます。

★9月11日(木)
【美脚篇リフレ1DAYコース】※女性限定
むくみスッキリ美脚を目指す技術を習得 、足裏から太ももまでトリートメント
DSCN5675.jpg

■■■詳しくはホームページをご覧下さい■■■
今後のレッスン スケジュールも掲載中です。
ボディーバランスアカデミーホームページ
http://www.mdx-edu.com/
短期講座情報
http://www.mdx-edu.com/seminar/
ホームページからお申込みもできます。

1回完結の1DAYコースなど、学びやすい環境でコースをご用意しています。
当校の短期講座は初めて学ぶ方も安心な親切丁寧がカリキュラムです。是非お気軽にご参加ください。
セラピストを目指す方、ご家族やお友達を癒してあげたい方、スキルアップをお考えの方、当校で技術を身につけてみませんか。
お会いできることを心よりお待ちしております。

直営スクール
ホームページ http://www.mdx-edu.com
メディックスボディバランスアカデミー
事務局 飯野
2014/08/03//Sun. trackback(0)
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